Архіви позначок: здоровье

Как действует глюкометр: ответы профессионалов

Оприлюднено автором

Уровень глюкозы в крови – один из важнейших показателей состояния здоровья, поэтому его контроль крайне важен. Для этой цели используют специальные компактные устройства – глюкометры. Благодаря им человек избавлен от необходимости регулярно сдавать анализы в лабораторию, а можно делать это самостоятельно в любых условиях.

Особенности применения глюкометра

  1. Для анализа требуются расходные материалы – одноразовые тест- полоски для глюкометра и ланцеты. При покупке прибора важно понимать, что к каждой модели подходят строго определенные тест-полоски, поэтому надо учитывать их стоимость, если анализы проводят часто, а также их наличие в свободной продаже;
  2. Поскольку от правильности результата зависит, своевременно ли будут приняты меры при отклонении от нормы, важно соблюдать правила хранения и использования самого устройства, а также тестовых полосок. Прибор нужно защищать от ударов, критических температур, влаги, механических воздействий. Тест-полоски надо использовать, учитывая срок хранения, как закрытой упаковки, так и открытого флакона, а также обязательно закрывать его, чтобы минимизировать взаимодействие реагента с воздухом;
  3. Делать анализ частыми руками, чтобы не исказить результат, также важно не допустить инфицирования;
  4. Как часто проводить исследование подскажет врач на основании диагноза и течения заболевания;
  5. Когда возникают подозрения в неточности результатов, рекомендуется взять прибор в лабораторию и одновременно сделать анализ глюкометром.

Принцип работы глюкометра

Глюкометры различаются принципом действия. В них используются следующие методы измерения:

  • Фотометрический – на данном методе основана работа приборов первого поколения. Определение уровня сахара происходит посредством изменения окраски тестовой зоны на полоске, получаемой при реакции глюкозы и реагента. Приборы, работающие по такому принципу, калиброваны по цельной крови. Такие приборы чувствительны к колебаниям температуры, что сказывается на точности показаний;
  • Электрохимический – метод, основанный на величине тока, возникающего при вступлении глюкозы в реакцию с глюкозооксидазой. Анализ проводится по плазме. На данной технологии работает большинство современных моделей глюкометров.

Функции глюкометра

В зависимости от модели, устройства для измерения сахара дополнительно могут иметь следующие функции:

  • Объем памяти – происходит запоминание результатов последних измерений;
  • Кроме глюкозы осуществляется определение уровня холестерина, триглицеридов. Приборы с данной функцией рекомендованы людям, имеющим ожирение;
  • Пометки о еде – это помогает оценить результат «до и после еды»;
  • Голосовое сопровождение – полезная опция для слабовидящих пользователей. Аппарат дает подсказки и сообщает результат исследования;
  • Статистика – данные за конкретный период позволяют рассчитать среднее значение;
  • Передача данных на ПК и обработка с помощью приложений, что избавляет от необходимости ведения журнала самоконтроля.

Выбирая глюкометр, обращайте внимание на срок гарантии. Некоторые производители, в частности One Touch, дают бессрочную гарантию – в случае неисправности прибор в магазинах меняют на новый.

Сапонит – препарат для мужчин, который вернет уверенность

Оприлюднено автором

Распространенная среди мужчин проблема, называемая врачами эректильной дисфункцией может настигнуть каждого. В группе риска значатся мужчины 30+, которые ведут не совсем здоровый образ жизни, а также занимаются нервной работой.

К сожалению, под подобное описание попадает абсолютное большинство представителей сильного пола, так что, как бы прискорбно это не звучало, рано или поздно, импотенция может настигнуть каждого.

Что делать, если вы столкнулись с эректильной дисфункцией?

Специалисты утверждают, что, согласно статистике, далеко не каждый может признаться в своей “беспомощности”, поэтому многие попросту начинают заниматься самолечением – ищут информацию в интернете. А для быстрого “решения вопроса” в таком случае пользуются таблетками, позволяющими вести более-менее активную половую жизнь, но не исключающими саму проблему в целом.

Разумеется, наиболее адекватной реакцией на мужскую проблему, будет именно обращение к врачу, который и составит правильную диету, и подскажет, какие препараты лучше принимать.

Среди же тех, кто занимается самолечением, популярна диетическая добавка под названием “Сапонит”. Этот препарат для мужчин является, пожалуй, наиболее известным повышающим половую активность. Прочитать о нем более подробно можно, перейдя по ссылке: http://saponit.kiev.ua

Насколько он эффективен, можно понять, изучив состав и исследования медиков.

Что касается первого пункта, то препарат содержит экстракт травы якорцы, а также коры Йохимбе. Производят составляющие во французской компании “Натурекс”.

Якорцы стелющиеся

Это растение достаточно широко и давно используется в медицине благодаря протодиосцину, которого в листях этой травы крайне много. Эффект, возникающий после приема медпрепаратов на основе якорцов, схож с приемом афродизиаков, и повышает общее либидо. У мужчин увеличиваются кровообращение в половых органах, а также выработка тестостерона.

Кора Йохимбе

В фармацевтике использования экстракта дерева йохимбе широко используют именно для лечения эректильной дисфункции, а также при производстве афродизиаков. Исследования доказали, что чудодейственные свойства этого растения оказывают воздействие на нервные центры, отвечающие за сексуальное возбуждение.

Именно поэтому в диетической добавке “Сапонит” и применили смесь уникальных растений, обладающих целебными для лечения импотенции свойствами.

Что касается многочисленных отзывов о препарате, которых в сети необыкновенное количество, им обычно доверяют крайне мало. Другое дело – реальные задокументированные данные исследований.

В Украине “Сапонит” получил положительную рецензию министерства здравоохранения после научных исследований. У почти 50 мужчин, которые принимали препарат в течение двух месяцев, медики зафиксировали положительные изменения – усиление полового влечения, выработки тестостерона и “мужского могущества”.

После проведения тестов в лаборатории “Института педиатрии, акушерства и гинекологии НАМН Украины” пришли к выводу, что препарат эффективен, не вредит здоровью его принимающих, а поэтому “Сапониту” выдали сертификат качества.

Эффект от приема препарата, согласно данным минздрава, наблюдается уже через два-три месяца после начала приема.

Впрочем, необходимо еще раз подчеркнуть: прежде чем начать заниматься самолечением, луше не просто ознакомиться с документацией, выложенной на сайтах государственных учреждений, а, в первую очередь, обратиться к врачам. Ведь нельзя ставить себе диагнозы по интернету, тем более, когда на кону стоит мужская уверенность, а также способность иметь детей и получать от жизни все.

Наркотическая ломка: что это и чем она опасна

Оприлюднено автором

Наркотическая ломка (абстиненция) – страшное состояние, которое развивается на фоне зависимости от наркотиков. В зависимости от усваиваемости принятого вещества, симптомы ломки начинают развиваться через разный промежуток времени.

Как правило, абстиненция возникает от сильных наркотиков – героина, метамфетамина и т.д. Первые признаки дают о себе знать спустя два дня после последнего приема. С каждым разом человеку для удовлетворения потребности и получения кайфа требуется все большая доза. Узнать подробнее об особенностях развития зависимости и последствиях вы можете в рамках консультации с профильным специалистом.

Проявления ломки

Первое – это нервозное состояние без видимых причин. Человек становится раздражительным, он теряет самоконтроль и делает безрассудные поступки. Также из-под контроля выходит психоэмоциональное состояние. В дальнейшем начинают проявляться уже физические симптомы: судороги, насморк. Из глаз текут слезы, все тело обильно выделяет пот.

Зрачки расширяются и через некоторое время никак не реагируют на свет. Зависимого начинает тошнить. Если не получить очередную порцию наркотического вещества, симптоматика продолжит стремительно усугубляться. К слову, абстинентный синдром прозвали ломкой из-за невыносимой боли в мышцах, костях и суставах.

Как распознать наркомана?

Большинство зависимых от наркотиков – это молодые люди, которые попали не в ту компанию. Чем раньше обратиться за помощью, тем выше шансы вернуться к нормальной жизни. Как понять, что ваш родной или близкий свернул с пути?

Первое, что всегда бросается в глаза, – нетипичное поведение. Более поздние возвращения домой, проблемы со сном – это только первые звонки. У зависимых зачастую развивается социальная апатия, пропадает интерес к былым увлечениям. Дальше будет становиться только хуже: беспричинные приступы агрессии, воровство и даже более опасные преступления – и все ради того, чтобы справиться с ломкой.

Если человек употребляет каннабиноиды, летучие или снотворно-седативные вещества, вы заметите это по красным глазам. Опиаты и эфедроны вызывают побледнение кожи.

Не ждите, пока ситуация выйдет из-под контроля. Пытаться уговаривать зависимого человека отказаться от наркотиков бессмысленно. Чтобы спасти человека, вам необходимо направить его на курс реабилитации. В специализированных центрах помогут справиться с абстинентным синдромом и направят на правильный путь.

Симптомы, причины, диагностика и лечение кифоза

Оприлюднено автором

Кифоз встречается в повседневной жизни достаточно часто. Обыкновенная сутулость, свойственная половине населения, считается началом развития заболевания. Кифоз характеризуется дугообразным искривлением верхнего отдела позвоночника и внешне проявляется в виде горба на спине. Различают физиологический кифоз (нормальное распространенное явление у большинства людей) и патологический кифоз (требующий наблюдения врачей во избежание катастрофических последствий). Лечение кифоза сопровождается различными методами и наиболее распространенными считаются именно консервативные методики. Сюда относят восстановительную терапию (комплекс физических упражнений, кинезитерапию), массажи, сбалансированное питание. Кифоз, вызванный заболеваниями, например, остеохондрозом, лечится медикаментами, а в тяжелых случаях, при стремительном развитии болезни, прибегают к хирургическому вмешательству.

Симптоматика кифоза

Существуют разные симптомы кифоза в зависимости от степени заболевания: Основным симптомом на всех стадиях развития болезни является заметная глазу деформация осанки, начинающаяся с обычной сутулости. Плечи и живот выпячиваются вперед, а спина становится округлой с выпуклостью назад. Такие изменения происходят на начальной стадии заболевания. Остальные признаки кифоза соответствуют более поздним стадиям кифоза и выражаются в:

  • чувстве дискомфорта в груди,
  • болях в спине,
  • усталости,
  • сложности в принятии правильной осанки,
  • онемении пальцев конечностей,
  • трудности при вдыхании воздуха,
  • развитии серьезных нарушений в дыхательной, нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системах.

Причины возникновения кифоза

Причины кифоза носят самый разный характер. Искривление позвоночника может начаться у младенца вследствие нарушений внутриутробного развития (врожденный кифоз) и развиваться в виде горба в старческом возрасте. В большинстве случаев первые признаки кифоза появляются в юношеском возрасте из-за принятия неправильного положения тела во время занятий. Сутулость угрожает значительному числу людей с «сидячей» профессией и малоподвижным образом жизни. Нередко к кифозу приводят травмы, переломы, операции на позвоночнике и различные заболевания, к примеру, рахит, ДЦП, болезнь Бехтерева, ожирение и прочие.

Как выявить кифоз

Диагностика кифоза проводится для определения, является искривление позвоночника нормой или заболеванием. Главным критерием является угол наклона позвоночника. При физиологическом кифозе угол отклонения варьируется в пределах от 15 до 30 градусов. Значения свыше 30 градусов говорят о патологии и необходимости в лечении.

Сеть реабилитационных центров по вопросам здоровья спины “Актив Центр” предлагает качественную диагностику и получение квалифицированной консультации для оздоровления и восстановления позвоночника. Центр проводит эффективное лечение с использованием консервативных методик, не допускающих оперативное вмешательство. На сайте компании Active-center.com.ua предоставлена возможность записаться в один из центров, расположенных в Киеве.

Консервативные методы лечения кифоза

Наиболее успешными, эффективными методами лечения кифоза без вреда для организма и вмешательства хирургов считаются:

  • Мануальная терапия. Заключается в проведении массажей для коррекции осанки, вправления позвонков и межпозвонковых дисков, восстановления тонуса мышц спины и местного кровообращения. Является эффективным методом на начальном этапе развития кифоза, оказывает косметологическое действие, снимает боли, напряжения.
  • Лечебная физкультура. Корректирует положение позвоночного столба и внутренних органов, укрепляет мышцы и снижает болевой синдром. Оказывает восстанавливающее, общеукрепляющее, тонизирующее действие на весь организм. Имеет положительный эффект при ежедневной трудоемкой работе над своим телом.
  • Кинезиотерапия. В переводе с греческого языка дословно означает «лечение движением». Терапия направлена на укрепление мышечно-связочного аппарата позвоночника комплексом упражнений посредством использования тренажеров. Полностью или частично устраняет кифоз, существенно уменьшает болевые ощущения, деформации, предотвращает осложнения кифоза. Не имеет возрастных ограничений и противопоказаний.
  • Диета. Подразумевает сбалансированное питание с пользой для костной системы (восполнение дефицита кальция и витамина D), и исключение продуктов из рациона, наносящих вред организму (продукты с консервантами, копчености, шлифованные крупы, кофеин, алкоголь и др.).

Следует помнить: сильное искривление позвоночника полностью невозможно вылечить. Для недопущения ношения жестких корсетов, медикаментозного лечения и рискованных операций необходимо обращаться за помощью на раннем этапе развития недуга.

В чем ценность двигательной активности

Оприлюднено автором

Одним из важнейших условий сохранения здоровья и долголетия является полноценный двигательный режим. В него входят: пешие прогулки, физические упражнения разных видов, различные виды спорта, танцы, аэробика – все то, что побуждает к работе все органы и системы организма, тренирует их, насыщает кислородом, сохраняет тонус.

Почему люди “обездвижились”

Итак, разберем причины, по которым люди стали меньше двигаться.

  • На заводах и фабриках людей все больше заменяют машины и механизмы. Труд стал автоматизированным.
  • Большой процент от общего числа работающих составляют люди умственного труда, которые порой целыми днями просиживают за компьютерами, без движения.
  • Бытовая техника и электрические приборы во многом облегчили жизнь современного человека, взяв на себя большую часть домашней работы. Людям осталось только управлять ими, нажимая на кнопки.
  • Транспорт и различные его виды оставили в прошлом велосипедные и пешие прогулки.
  • Зависимость подрастающего поколения от гаджетов делает их двигательную активность очень низкой. Это закладывается в подсознании как вариант поведения в будущем.

Итак, с причинами мы разобрались. Давайте рассмотрим, что с этим делать.

Зачем нужно двигаться

По результатам проведенных учеными исследований на долгую жизнь могут рассчитывать те, кто соблюдает все основы здорового образа жизни, в которые, в том числе, входит постоянная двигательная активность. По мнению специалистом, долгожителей объединяют три общих признака. Каждый день они должны ощущать:

  • физическую нагрузку (до сильной усталости);
  • сильный голод (соблюдение правильного питания, соотношение получаемых килокалорий энергозатратам организма);
  • положительные эмоции.

Как достичь необходимый уровень двигательной активности, каждый человек может выбрать сам. Ходьба пешком должна составлять не менее 1,5-2 часа в день. Если выбрать бег со скоростью от 10 км/ч, то будет достаточно 15-20 минут. Спортивные игры (баскетбол, к примеру), танцы восполняют потребность организма в движении, начиная от получасового непрерывного занятия.

Лестницы – что ни на есть самый настоящий, общедоступный тренажер. Постоянное хождение по ним, по мнению ученых, продлевает жизнь. Сжигаются калории из расчета на 70 пройденных ступеней 28 калорий.

К чему ведет постоянная двигательная активность по сравнению с ее отсутствием:

  • происходит постоянная тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем, они укрепляются, становятся сильнее и выносливее;
  • поддерживается ощущение бодрости, хорошее настроение, тонус организма, что способствует повышению жизнедеятельности всего организма в целом;
  • развиваются многие физические качества, среди которых выносливость, быстрота, сила, ловкость;
  • низкий уровень двигательной активности или практически полное ее отсутствие (например, сутками напролет за компьютером) ведет к развитию атрофии мышц, в том числе сердечной, к отложению жировых складок, вплоть до ожирения, закупориваются сосуды, происходит снижение иммунитета, старение организма идет ускоренными темпами.

Как видите, преимуществ достаточно. А значит, пора купить спортивные брюки мужские в Украине и начать полноценные занятия спортом.

Спорт и зимой, и летом

Занятия спортом и физическими упражнениями должны характеризоваться регулярностью.

Упражнения следует выполнять каждый день, можно 1 раз, а также допустимо деление на несколько подходов. При этом общее время должно составлять от получаса и более. Это минимум. Если есть конкретные цели, например, скинуть лишние килограммы, то время для занятий спортом должно составлять не менее 1,5 часов. Начало занятий может даваться с трудом, но уже через месяц регулярных тренировок они будут доставлять радость и удовольствие и превратятся в обязательную потребность.

Для поддержания двигательной активности в летний период хорошо подойдут: бег, плавание, велоспорт, активные игры на открытом воздухе, в том числе командные – баскетбол, волейбол. Эти виды помогают улучшить работу всех систем и органов организма, а особенно сердечно-сосудистую и дыхательную. Но во всем нужно соблюдать меру и не доводить организм до изнеможения.

В зимний период очень хорошо поддержат здоровье организма катание на лыжах и коньках. Следует соблюдать осторожность в выборе температурного режима при занятии этими видами спорта, избегая слишком низких температур, что может привести к переохлаждению.

В любое время года можно заниматься танцами, аэробикой, гимнастикой. Начинать каждый день следует с утренней зарядки, которая помогает телу проснуться, а также снять застои лимфы и тканевой жидкости, возникающие во время сна.

Двигательная активность должна присутствовать в жизни человека не только в виде хождения пешком, но тренировках и различных видах спорта. Это особенно востребовано в век высоких технологий, когда машины взяли на себя большую часть работы, а человек подолгу просиживает за гаджетами.