Здоровье человека легко утратить, но сложно восстановить. Чтобы избежать проблем, вовремя посещайте докторов и тщательно следите за своим состоянием. В последнем вам помогут современные устройства, способные наблюдать за здоровьем человека и сигнализировать об отклонении от нормы. К примеру, можете взять Samsung Smart Watch – умные часы со стильным дизайном.
Список лучших гаджетов для поддержания здоровья
В 2021 году лидирующие позиции среди устройств, помогающих поддерживать здоровый образ жизни, заняли:
-
Vivoactive 3 Music. Это многофункциональные смарт-часы, позволяющие скачивать и прослушивать музыку, отправлять информацию о своем расположении близким людям, добавляя к ней сообщения, а также наблюдать за биением сердца. Также устройство отслеживает спортивные показатели (плавание, бег, количество пройденных шагов и пр.).
-
Часы компании Withings. Внутри этого гаджета установлен гиперчувствительный датчик, способный создавать электрокардиограмму в течение 20 секунд. Показатели можно сохранять с помощью мобильного приложения и при необходимости распечатывать. Как показывает практика, разница результатов ЭКГ, сделанной с помощью этого устройства, с показателями профессионального оборудования, незначительная.
-
Smart-зеркало. Устройство HiMirror способно не только показывать внешность, но и заменить полноценную консультацию косметолога, предоставляя рекомендации по уходу и выделяя основные преимущества и недостатки кожи лица. Также в программе есть 5 вариантов профессионального макияжа и возможность просматривать тематические ролики в интернете.
-
Умные часы Samsung Galaxy. Линейка этих товаров позволяет отслеживать главные показатели здоровья. Речь идет о сердечном ритме, давлении, температуре. Они способны своевременно среагировать и предупредить носителя о проблемах с организмом. В число дополнительных функций входит измерение шагов. В отдельных моделях можно увидеть рекомендации по улучшению здоровья.
-
Фитнес-браслеты. Эти устройства давно стали популярными благодаря практичности и многофункциональности. Умный браслет способен не только измерять количество шагов и уровень активности, но и подбирать оптимальную программу тренировок с учетом показателей здоровья носителя.
Разумеется, лучшим способом отследить состояние здоровья по-прежнему остается полное медицинское обследование, но эта процедура способна отнять у человека 3-4 дня, в то время как умная техника справляется за считанные секунды.
Чтобы устройство прослужило максимально долго и выполняло свои функции, выбирайте продукцию надежного бренда и тщательно просматривайте технические характеристики. Чем мощнее гаджет, тем дольше он проработает. И помните: если техника показывает нарушения, даже незначительные, немедленно обращайтесь к доктору! Серьезные проблемы со здоровьем развиваются как раз из-за того, что человек игнорирует результаты, отклоняющиеся от нормы.
