Влітку губи потребують такого ж захисту від сонця, як і шкіра обличчя: ультрафіолет швидко висушує їх, спричиняє тріщини та підвищує ризик фотопошкоджень. Помада або бальзам із SPF стає не декоративним, а базовим засобом догляду. Про це повідомляє педіатр Дарія Власенко на своїй Instagram-сторінці.
Чому важливо наносити SPF на губи?
За словами лікаря, шкіра губ надзвичайно тонка і містить мало пігменту, тому губи особливо вразливі до УФ-опромінення. Хронічний вплив сонця може спричинити опіки губ, фотостаріння, актиничний хейліт (попередник плоскоклітинного раку) та розвиток раку губ (переважно плоскоклітинного). “У США діагностується 3500 випадків раку губ на рік (90% із них – плоскоклітинна форма)”, – йдеться у повідомленні.
Який бальзам для губ обрати?
Рекомендовано використовувати спеціальний сонцезахисний бальзам для губ з SPF ≥30 (широкого спектру UVA/UVB) і оновлювати його щонайменше кожні 2 години або після купання. Губи мають дуже тонку шкіру, майже без меланіну і сальних залоз. Внаслідок цього вони практично не захищені від УФ-променів і швидко обгорають навіть під не інтенсивним сонцем. Хронічна дія сонця викликає актиничний хейліт – передраковий стан: приблизно 6-10% випадків прогресує в плоскоклітинний рак.
Які фільтри SPF використовувати?
Мінеральні фільтри безпечні при ненавмисному потраплянні в рот, хімічні – також дозволені, але є невеликі обмеження. Деякі фільтри, як-от оксибензон, заборонені в ЄС. У бальзами входять оклюзійні та зволожувальні компоненти (вазелін, бджолиний віск, ланолін, масла, гліцерин тощо), а також ароматизатори та стабілізатори (декстрин, карнаубський віск, феноксиетанол тощо). Для дітей і вагітних жінок зазвичай радять віддавати перевагу мінеральним фільтрам, бо вони рідше викликають подразнення.
Як часто наносити засіб?
Варто використовувати бальзам для губ з фактором захисту не менше SPF 30. Щоденний догляд передбачає нанесення за 15 хв до виходу на сонце і повторне нанесення щонайменше кожні 2 години. Особливо важливо оновлювати захист після водних процедур, інтенсивного потовиділення чи витираня губ. Намагайтеся не торкатися губ руками чи посудом, щоб зберегти шар SPF. Для малюків до 6 місяців рекомендовано уникати перебування на сонці. Тоді як для дітей старшого віку обирайте гіпоалергенні бальзами з SPF.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
