Стан нігтів може багато розповісти про здоров’я людини. Майстер манікюру Джулі Рассел пояснила, які зміни найчастіше помічає у клієнтів і чому їх не варто ігнорувати.
Які проблеми викликає гризіння нігтів?
Гризіння нігтів часто супроводжується пошкодженою кутикулою, задирками та крихітними розривами навколо кінчиків пальців. З часом ця повторна травма послаблює ніготь у міру його зростання, роблячи його нерівним або ламким. Навколишня шкіра також може затвердіти, що ускладнює ріст здорових нігтів.
Позбутися цієї звички може бути важко. Експерт рекомендує коротко підстригати нігті, щодня зволожувати шкіру навколо них і знаходити інший спосіб боротися зі стресом. Коли руки починають тягнутися до рота, одразу замініть дію. Можна стискати кулак, тримати ручку, крутити щось у руках або використовувати антистрес-іграшку.
Що викликає відшаровування нігтів?
Надмірне підпилювання, відшаровування гелевих або акрилових лаків, неправильне видалення та багаторазовий вплив води або агресивних засобів для чищення може призводити до відшарування нігтів. Оскільки пошкоджені нігті неможливо відновити, то мета полягає в тому, щоб захистити їх, поки відростає здоровий ніготь. Рассел рекомендує використовувати принаймні зміцнювальне базове покриття, навіть якщо ви віддаєте перевагу нігтям без лаку.
Які звички шкодять нігтям?
Постійно використовувати нігті як “інструмент”. Якщо відкривати банки, дряпати наклейки, підчіплювати предмети, то нігті тріскаються і розшаровуються. Часте використання агресивної хімії без захисту. Мийні засоби, ацетон, розчинники висушують нігтьову пластину і шкіру навколо. Зривання гель-лаку. Разом із покриттям часто знімається верхній шар нігтя, він стає тоншим і крихким. Ігнорування зволоження. Суха кутикула і нігті легше тріскаються. Відсутність крему чи олійки погіршує стан пластини. Носіння дуже довгих нігтів без догляду. Чим довший ніготь, тим більше механічних навантажень і ризиків тріщин.
Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям людині треба обов’язково звернутися до кваліфікованого лікаря.
