Надмірні фізичні навантаження можуть призвести до перетренованості. Дізнайтеся про основні ознаки та як уникнути травм і збоїв в організмі.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Лосось vs Тунець: Де більше Омега-3 жирних кислот?
Лосось та тунець – популярні риби, але лосось містить в рази більше Омега-3. Дізнайтеся про їх користь та ризики вживання.
Геомагнітні бурі: прогноз на 27-31 жовтня 2025 року
З 27 по 31 жовтня 2025 року Землю чекають геомагнітні бурі. Дізнайтеся, як вони вплинуть на здоров’я та техніку, і як зменшити негативний ефект.
Біль у попереку: причини та ефективні вправи
Біль у попереку – поширена проблема. Регулярні вправи допоможуть зміцнити спину та зменшити дискомфорт. Дізнайтеся про причини та вправи для полегшення болю.
Часник: користь для серця та імунітету
Часник має позитивний вплив на серце та імунітет. Дослідження показують, що його вживання може покращити здоров’я. Дізнайтеся більше про користь часнику.