Менструальний цикл впливає на засвоєння поживних речовин. Адаптація раціону до кожної фази циклу допоможе зменшити дискомфорт та покращити самопочуття.
Здоров’я
Новини здоров’я – медицина, профілактика, поради лікарів
Актуальні новини про здоров’я та медицину в Україні та світі: захворювання, лікування, вакцинація, здоровий спосіб життя, медреформа, поради фахівців і новітні дослідження. Все про фізичне та психічне здоров’я, медичні інновації, фармацевтику та системні зміни у сфері охорони здоров’я. Будьте в курсі того, що впливає на ваше самопочуття та якість життя.
Базилік: користь для здоров’я та способи вживання
Базилік – це не лише смачна приправа, а й джерело вітамінів та антиоксидантів. Дізнайтеся, як він може покращити ваше здоров’я.
Сульфати у шампунях: користь чи шкода?
Дискусії про сульфати у шампунях тривають. Експертка пояснює, чому сульфати потрібні та які з них безпечні для волосся.
Чи небезпечні сушарки для рук у громадських вбиральнях?
Використання сушарок для рук може бути небезпечним. Біологиня пояснює, як вони можуть поширювати бактерії. Читайте далі для деталей.
Кращі замінники кухонної солі для здоров’я
Дослідження показують, що існують ефективні замінники кухонної солі, які знижують натрій, зменшуючи ризик серцево-судинних захворювань.